Таны эрүүл мэнд таны гарт байдаг учраас бүгдээрээ амьдралын буруу хэвшлээ өөрчлөх ажлаа өнөөдрөөс эхлүүлцгээе. Айл бүр халуун ам бүлээрээ заавал хэвшүүлэх 21 дадалын тухай ярилцаж нэг нэгээр нь өдөр тутамынхаа амьдралд алхам алхамаар хэрэгжүүлбэл хүн бүрт, айл бүрт эрүүл энхийн ээлтэй хаалга нээгдэх болно.
ü Гэрийн доторх хог, шороогоо цэвэрлэж, цэмцгэр орчинд амьдарч байя!
ü Угаалтуураа өдөр тутам угааж, цэвэрлэж заншъя!
ü Гадны гутлаа гэртээ орж ирээд сольж, гэрийн шаахай өмсөж байя. Гараа бохирдох бүрд савандаж угааж заншицгаая!
ü Бие засах газар бохирын цооногийг гадна талаас нь битүүлж, ариутгал, халдваргүйтгэл хийлгэн ялаа батгана үржихээс сэргийлээрэй!
ü Хур хог үүсгэлгүйгээр хогоо тогтмол ачуулж, гудамж талбайд ил задгай хог хаяхгүй, бохир усаа асгахгүй байцгаая!
2015 он
0 сэтгэгдэл:
Post a Comment
сэтгэгдэл үлдээж буйд баярлалаа. Таны бичсэн сэтгэгдэлд удахгүй хариу үлдээх болно.