2013/12/22

NOW HOW TO SURVIVE A HEART ATTACK WHEN ALONE



             Since many people are alone when they suffer a heart attack, without help, the person whose heart is beating improperly and who begins to feel faint, has only about 10 seconds left before losing consciousness.
              However, these victims can help themselves by coughing repeatedly and very vigorously. A deep breath should be taken before each cough, and the cough must be deep and prolonged, as when producing sputum from deep inside the chest.
              A breath and a cough must be repeated about every two seconds without let-up until help arrives, or until the heart is felt to be beating normally again. Deep breaths get oxygen into the lungs and coughing movements squeeze the heart and keep the blood circulating.
The squeezing pressure on the heart also helps it regain normal rhythm.

2013/12/06

Нэгдсэн эмнэлгийн 11-р сарын статистик үзүүлэлт (Тойм)



  •   2013 оны эхний  11 сарын байдлаар  803 эх төрсөн нь өнгөрсөн оны мөн үеэс 104 төрөлтөөр буюу 14.8 хувиар нэмэгдсэн байна
  • Эхний 11 сарын байдлаар нийт 806 хүүхэд амьд төрсөн нь өнгөрсөн оны мөн үеэс 102  хүүхдээр буюу 14,8 хувиар нэмэгджээ. Нярайн төрөлхийн гажиг 4 тохиолдол бүртгэгдсэн нь өнгөрсөн оны мөн үеэс 2 дахин өссөн үзүүлэлт юм. 
  • Эхний 11 сарын байдлаар амьгүй төрсөн хүүхдийн тоо 2 байгаа бөгөөд амьгүй төрөлтийн түвшин 1000 төрөлтөд 2.48 байна. 
  • Эхний 11 сард аймгийн хэмжээнд нялхсын эндэгдлийн 14 тохиолдол бүртгэгдэж, үүнээс 11 нь аймгийн НЭ-т бүртгэгдсэн. амьд төрсөн 1000 хүүхдэд 13,65 ногдож байгаа нь өнгөрсөн оны мөн үеэс 10,8 промилиэр илүү өссөн, сөрөг үзүүлэлттэй байна. 
  • 2013 оны эхний 11 сарын байдлаар эхийн эндэгдэл бүртгэгдээгүй.  
  • 2013 оны эхний 11 сарын байдлаар 1-5 хүртэлх насны хүүхдийн эндэгдэл бүртгэгдээгүй. 
  • 2013 оны эхний 11 сарын байдлаар халдварт бус өвчлөлийн  27547 тохиолдол бүртгэгдсэнээс халдварт  бус өвчлөлийн   3,4  хувийг нь осол гэмтлийн шалтгаант өвчлөл /939/ эзэлж байна. 
  • Хорт хавдрын өвчлөлийн 118 тохиолдол бүртгэгдсэн. 
  • 2013 оны эхний 11 сарын байдлаар  6528 түргэн тусламжийн дуудлага хүлээн авч гүйцэтгэснээс 201 дуудлага  3,07 хувь нь алсын,   3.4  хувь  нь /228/ осол гэмтлийн дуудлага эзэлж байна. 
  • Аймгийн хэмжээнд 671  халдварт өвчний тохиолдол бүртгэгдэж, 10 000 хүн амд  76,39 байгаа бөгөөд оны мөн үеэс 82 тохиолдлоор буюу 9,09 хувиар буурсан үзүүлэлттэй 
  • Нэгдсэн эмнэлгийн хэмжээнд 2013 оны эхний 11 сарын байдлаар эмнэлэгт нас баралтын 25 тохиолдол бүртгэгдсэн нь өнгөрсөн оны мөн үеэс 9 тохиолдлоор  өссөн сөрөг үзүүлэлттэй, Үүнээс хоног болоогүй нас баралт 7 байгаа нь өнгөрсөн жилийн мөн үеэс 2 тохиолдлоор буурсан эерэг үзүүлэлт байв. 
  • 11-р сарын байдлаар эмнэлгийн нас баралт 25, үүнээс хоног болоогүй 7, 0-1н хүүхдийн эндэгдэл 11 байна.
  • Эмгэг судлалын шинжилгээний хамралт 88,9%-84%=4,9%-р буурсан, оношийн зөрөө        3 тохиолдол буюу 14,3%  байгаа нь өнгөрсөн оны мөн үеэс 2,3%-буурсан 
  • 11-р сарын байдлаар 5599 үйлчлүүлэгч хэвтэн эмчлүүлж, орны фонд ашиглалтын хувь 98,1% байна.

Өөдрөг зан дархлаа сайжруулдаг


                   Сэтгэл хөдлөлийн үед хүний биед нейропептид гэх химийн мессенжер буюу дамжуулагч бодис ялгарч байдаг байна.
                   Уурлаж  уцаарлахаас эхлээд бухимдал, стресс ихтэй үед  бие организмд ялгарах эдгээр пептидүүд хүний дархлааг сулруулж гэмтээж байдгийг эрдэмтэд тогтоожээ.
                    Харин  өөдрөг, энэрэнгүй, эрч хүчтэй бол эдгээр химийн бодисууд эсрэгээрээ биеийн энергийг нэмэгдүүлж, дархлаа сайжруулдаг аж.